ダイエット

[ダイエット]人生初ダイエット開始から3ヶ月経過したので報告します

ご覧いただきありがとうございます。軽旅トクです！10月から開始していた肉体のUL化、いわゆるダイエットの経過報告になります。良ければ私の成果を見て行ってください！経過報告 2021/1/183.0kg → 77.9kgダイエット開始時の体重...

[宣言]肉体のUL化！　ダイエット始めます！

ご覧いただきありがとうございます。軽旅とくです。タイトルからわかると思うんですが、ダイエットをしてみようと思います。現在83kgあるんですなんでダイエットするの？最近山を登ると毎回膝にダメージを負ってしまってます。このままじゃダメだなと思い...