[宣言]肉体のUL化! ダイエット始めます!

ご覧いただきありがとうございます。

軽旅とくです。

タイトルからわかると思うんですが、ダイエットをしてみようと思います。

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現在83kgあるんです

なんでダイエットするの?

最近山を登ると毎回膝にダメージを負ってしまってます。
このままじゃダメだなと思いサポータや、ストレッチやってました。

根本的な問題は膝へのダメージを減らせば良いので痩せるしかないと決心しました。

どうやってやるの?

私は結構サボり癖があるため、人に見てもらいながら頑張るために新たにダイエットブログを始めてみようと思います。

このサイトの趣旨とは少し変わってくるので、分けて両方を運営していくつもりです。

良ければダイエットブログの方もたまに覗いて監視してもらえればと思います!

こちらはアメブロでやっております。

登るためには痩せなくては!30超えのおじさんダイエット
軽旅ダイエットおじさんさんのブログです。最近の記事は「瑞牆山でテント泊(画像あり)」です。

目標 83kg → 70kg !

目標は-10kg以上の70kgです。

10kg落とせれば、お金をかけて100g削るよりめちゃめちゃ効果的なUL化出来ますね。

水が重いって悩んだり、ちょっと重いテントを担いでもいけるようになるはず!!

当サイトでも、肉体ULがどれくらい進んだかたまに報告していきます。

よろしくお願いします。

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